Уважаемые гости и ученики курса "Искусство счастья. Путь к себе"! Представляю вашему вниманию древнюю и уникальную практику, способную значительно улучшить ваше физическое и энергетическое состояние.
Данное упражнение направлено на оздоровление печени, стимулируя выработку витамина D. Это, в свою очередь, положительно сказывается на зрении, укрепляет костную ткань, улучшает рост волос и ногтей. Кроме того, практика способствует выработке гормонов радости: окситоцина, эндорфина и дофамина.
На энергетическом уровне упражнение активирует шишковидную железу, что облегчает процесс медитации, усиливает интуицию и способствует восприятию информации из энергоинформационного поля Земли.
Инструкция по выполнению:
Время: с рассвета до 11:00 и с 16:00 до заката.
Продолжительность: 3-5 минут.
Место: открытое пространство (балкон, парк) или помещение с открытым окном (без стекла).Ели есть такая возможность , делайте практику без одежды , так ваше тело будет питаться витамином D .
Процесс:
* Найдите место, где вы можете смотреть на солнце через листву деревьев, избегая прямого солнечного света. Свет должен быть рассеянным.
* Сосредоточьте взгляд на солнце, одновременно воспринимая его ореол и окружающие рассеянные лучи различных спектров (бриллиантовое свечение).
* Смотрите расфокусированным взглядом.
* Примерно через минуту вы можете заметить изменение восприятия мира, схожее с видением детей и животных.
* При продолжительном взгляде (2-3 минуты) старайтесь не моргать возможно появление фигур сакральной геометрии, таких как Цветок Жизни, Торус, знаки бесконечности и другие .
* Сохраняя расфокусированный взгляд, визуализируйте, как солнечный луч входит в область третьего глаза, активируя каждую клетку вашего тела, наполняя их гармонией, здоровьем, обновлением и омоложением.
* Представляйте, как вы дышите этим светом, как он проникает в голову, очищая от негативных мыслей и стимулируя мозговую активность.
* Проследите, как свет проходит через все тело, вниз по позвоночнику, очищая и оздоравливая его.
Рекомендуется выполнять практику один-два раза в день. Регулярное выполнение может привести к заметным улучшениям в состоянии здоровья, что подтвердят анализы через 2 месяца.
Во время практики важно отпустить все мысли о повседневных делах и полностью сосредоточиться на процессе взаимодействия с солнечным светом и внутренней энергией.
Желаю вам успехов в практике и обретения счастья!